何泓姗是演艺圈的知名演员天通盈，参演过《冬至》、《不二兄弟》、《匆匆那年》、《云巅之上》、《烈火刀影》、《如懿传》、《流金岁月》、《如梦令》、《折腰》等影视作品。
在演艺圈这么多年来，何泓姗一直没有火起来，但在很多热播剧中，都能够看到何泓姗的身影，演技也可圈可点，正如她自己所言：虽然我不是很火，但我觉得我一直都有在拍戏。
大家可以看看，何泓姗多少岁了，是不是看上去依然如同少女一般，但实际上，何泓姗已经38岁了。然而就是这样一位拥有娃娃脸，也有演技的演员，却也遭受过校园霸凌，还成为了恶毒女专业户......
何泓姗，1987年出生于重庆市的一个普通家庭。年幼时期，她很是安静如同乖乖女一般，因为长得很是可爱，这也让何泓姗很受身边人的喜欢。
按照道理来说，有着颜值的优势，加上性格，何泓姗应该能过很不错，可谁都没有想到，何泓姗竟然遭受了校园霸凌，这也对她的人生遭受了巨大的影响，使得自己在生活中不怎么自信。
一般来说，如同何泓姗这样的乖乖女，都是惹人喜爱的，为何她会遭受校园霸凌呢？原来，在学校里的何泓姗，是被一群“宠坏了的女孩”给盯上的。
面对何泓姗备受大家的喜欢，这也让这群人很是嫉妒，所以他们开始排挤何泓姗，更是利用各种方法，威胁同学，让他们不跟何泓姗玩。
起初，何泓姗没有什么感觉，可玩得好的同学，都慢慢的疏离她，她也有些搞不懂。后来，同学才告诉何泓姗，这是那群人的威胁，所以他们才疏离了她。
小小年纪，就遭受了排挤、孤立，也许有人觉得这没什么，可这却是最可怕的校园霸凌，正是因为这样，何泓姗也有苦难言，毕竟和别人说，都觉得是她自己的问题，才没人和她玩。
无处伸冤的何泓姗，承受着这一切，让她的心灵受到了巨大的伤害，更是导致她在生活中，对任何事情都不太自信，整个人都不好了。
其实天通盈，在学校的何泓姗，成绩也很不错，可成绩再好有什么用，当所有人都孤立你，这种感觉非常难受。
因为环境的问题，这让何泓姗也开始隐藏自己，不争不抢，哪怕是进入演艺圈后，都是如此，这或许正是年少时期的经历，才造成了何泓姗这般。
有着这般经历，何泓姗变得很内向，心里的情感也极少表达出来，就算是玩得很好的朋友，也鲜少会敞开心扉，哪怕是自己很喜欢的，她也不会主动。
高中毕业后，何泓姗考入了重庆人文科技学院表演专业，接受了专业系统的表演知识学习。在大学时期，何泓姗很喜欢班上一个男生，但她没有表达出来。
后来，何泓姗好不容易鼓起勇气坦露了心意，可对方已经有了女朋友，这段暗恋也就这样无疾而终。虽然过去了多年，但在何泓姗心中，依然还是最为美好的回忆。
2006年，何泓姗跑去参加了全国电视青少年大赛，在舞台上，何泓姗表现得很不错，获得了十佳通俗歌手。而后，她又站上了选秀节目《我型我秀》的舞台，但止步于重庆赛区。
2007年，何泓姗出演了个人首部电影《街上的阿强》，从而踏足到了演艺圈。虽然早早地进入了演艺圈，可因为没有什么资源和背景，这让她只能不断地奔波，寻找剧组，寻找合适的机会。
直到2014年，电视剧《匆匆那年》的导演，找到了何泓姗，让她来出演该剧的女主方茴。原本，这部剧的女主并不是她，只因原定的演员撂挑子没来，这才让何泓姗得到了这个机会。
对于这个角色，何泓姗有些不贴切，让不少人都不看好她。但没有想到，随着剧情的推进，这也让大家看到了何泓姗的另一面，因为她成功塑造了“方茴”。
有着清纯天真容貌的何泓姗，很适合演绎楚楚可怜的小白花角色，只是谁都没有想到，她有着小白花的脸，却成为了“恶毒女专业户”。
可以看看，在《云巅之上》、《锦心似玉》等作品，要么是心狠手辣，要么是嚣张跋扈，浑身都被贴满了“恶毒女”的标签。
有着精湛演技的何泓姗，将角色演绎得淋漓尽致，但却也收到了诸多的谩骂，也让她这张小白花脸，没能够让人楚楚可怜。
在拍摄《如懿传》时，何泓姗的演技更是炸裂，嘲讽贵妃、怒怼贵人。其实，何泓姗差点错过了。
当时，何泓姗正在拍其他戏，去试镜的时候，都是向剧组请假去的，接连试了三次，都没有确定下来是她演。本以为自己会错过这个角色，可导演却让她来试拍一场戏，那就是拿鞭子抽周迅。
面对大咖周迅，何泓姗很是紧张和忐忑，毕竟换做谁来，都做不到从容吧。只是剧组所有人都没有想到，进入到演戏状态的何泓姗，完全变了一个人。
现实中的何泓姗，不善于表达，或许正是这样内向的性格，让她在演戏的时候，才会更加的放飞自我。
在《乘风2025》的舞台上，何泓姗的出现，惊艳了不少人。在自我介绍时，她是这么介绍的：一直都在默默演戏的何泓姗。
的确，在近些年来，她出演的作品有不少都是热播剧，比如《如梦令》、《冬至》、《折腰》等等，就连热门综艺节目也上了不少，除去《乘风2025》，还有《奔跑吧》、《欢乐喜剧人》等。
只可惜，何泓姗不争不抢，淡泊的性格，让她一直没能够大红大紫起来..........
校对 庄武天通盈
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